朝7時、ベッドにてラジオニュース、7時45分からラジオイタリア語講座を聴き、 再度睡眠。9時半に起床、テレビ体操を2回、朝食にヨーグルト、赤飯、ビーフストロガノフ、ホットコーヒー、オレンジを美味しくたくさん食べる。体重は順調に増えて43.2kg、なかなか良い兆候に安心。
午前中、メモ書き、記憶の整理をして、室内歩行、ラジオ英会話講座を聴く。午後2時にランチ、その後は夕方まで自室にてたっぷりと静養。5時前からベッドにてラジオイタリア語講座、6時にラジオニュース、ホットコーヒーにクッキー。
夕食にグリーンサラダに10穀米、厚揚げと木の子、大根と竹輪、たくさん食べる。夜8時、歯磨き、一日の振り返り、メモ書き整理をして、早い時間の就眠。
