MASA@白血病→記憶障害

61歳で白血病になった。

11月3日、水曜日/午後、網島の郷(曇り晴れ)

 早朝4時過ぎ、ラジオニュースを聞き、再度睡眠、8時半から、ベッドにて英語トレーニング、NHKラジオ英会話タイムトライアル、9時過ぎに起床、歯磨き、テレビ体操。9時半に朝食、ホットコーヒー、ヨーグルト、ドーナツ、栗煎餅、りんご、オレンジ。外気温18度、体重測定44kg、少しずつ増えていることに安堵。

 午前中、自室ベッドにて記憶整理、ラジオニュース、イタリア語講座を聴きながら、昨日の振り返り、メモ書き整理。ランチにビザを美味しくいただく。ラジオにて、英会話タイムトライアル、ハートでつかめ英語の極意にて脳トレ

 12時45分、お出かけ準備、1時に1F駐車場前よりお迎えの車、参加者男性2名、女性5名。アクティビティ開始、

- 天井からのレッドロープ運動/全員一緒

- 記憶復習/朝食(ホットコーヒー、ヨーグルト、ロールパン、柿、オレンジ/ランチ(ピザ、サラダ、コーラ)

- モグラ叩き1分間

- ウォーターベッド

- 両足脚力運動マシーン

- 膝下筋力前後上下反復運動マシーン

- 記憶ドリル/飛行機、バイク、メロン、リンゴ、コアラ、イヌ - 両足マッサージマシーン、10分間 - ペーパーパズル/ことわざつなぎ、同じイラスト探し

- ひとり室内歩行 - 全員で体操

 夕方、参加者のひとり、柴田さんの78歳のお誕生日、皆さんでハッピーバースデー🎊🎉の合唱。血圧測定/低いので2回測定。4時半過ぎに帰宅準備、帰路へ。午後5時40分、自宅マンション着、荷物を部屋に置き周辺散歩へ。

 奥様の帰宅時間に合わせ、周辺散歩へ、6時半に帰宅後にシャワー、テレビ体操。7時のテレビニュース、夕食、デザートに和菓子、ホットコーヒー。食後のお薬一包、室内歩行をしてから、8時に就寝。