夜中、数回、目が覚める。朝8時ぐらいに、隣の部屋から自衛隊訓練の内容につき、娘さんと奥様の電話での会話、やり取りのが聞こえてくる。ベッドに横になりながら、9時過ぎから、ラジオ"NHK日曜討論"を聞く。10時前に起床、一連のルーティン/歯磨き/身体にオイル塗り/テレビ体操を終えて、テレビでニュースを見ながらの朝食。11時に自室のパソコン作業、過去の記録、履歴書などの見直し。正午までパソコンのメモリーに残る記録内容を再読。忘れている部分が多々ある、発病前後の自分の軌跡を辿り、欠けている記憶のいくつかの部分を掘り返す。1時半にランチ、その後にベッドにて睡眠。夕刻、室内歩行してテレビニュースを見ながら夕食。8時に入浴してからテレビ、NHK特集"コロナ対策"にて、いま進行中のホットな社会事情の把握。夜10時までに就寝。はい、一日、お疲れ様でした。
