昨夜、真夜中にNHKラジオニュースを聞く。朝7時20分に起床、テレビ体操の後にニュースを見ながらの朝食。8時15分にお着替えをして、8時半、1F駐車場前よりお迎えの車へ。施設では、本日の参加者、女性が8名、男性は4名、また見学の方1名で、なかなかの盛況ぶり。早い時間帯に室内歩行3,000歩、さらに10時前に朝風呂、湯上がりの後、記憶の整理をしながら温かいお茶をいただく。平岩さんからのお誘いがあり周辺散歩、合計5,400歩に。お昼までに参加者は男性4名、女性9名となる。追加歩行にて合計7,500。ランチの用意があり、参加者全員で食前の口腔体操。食後に歩行1,700/合計9,200とし、午後2時にさらに2,100歩、本日の合計を11,370歩とする。3時から"春"、"涙くんさよなら"などの合唱をしてから漢字クイズ。その後、ひとりテーブルにて黙考、メモ書きと記憶の整理。自分の置かれた現状を再確認、黒バッグの中身の持ち物の整理。4時過ぎに平岩さんのマッサージを受け、5時に帰宅準備、帰路へ、少々の雨模様。お隣のライフにてお買物、ピンクのラベルの牛乳2本、炭酸水など。6時に帰宅、お風呂に入る。7時前、テレビニュースを見ながらの夕食、たくさんいただきました。一日の振り返りをして、8時過ぎに就寝。
