起床は朝7時半、テレビニュースを見ながら朝食。着替えを終えて、8時25分お出かけの準備、1階駐車場にてお迎えの車に。8時50分に施設に到着、体温36.8度、血圧97-68、脈拍73。すぐに朝一番の入浴、そして知能訓練、記憶テスト(4枚の絵を90秒見てから、60秒後に記憶の再生、限られた時間内で絵柄、写真を脳に覚えさせ、何枚まで思い起こすことができるかを試すゲーム)。10時に平岩さんと周辺散歩、3,200歩、11時に持ち物、黒バッグの整理(メモ書きノート、紅茶、コーヒー、砂糖、紙類)。この時間までに男性3名、女性10名の参加となり大盛況。ひとり黙々と室内歩行、ランチ時間までメモ書き整理。午後のコーヒータイムに追加歩行、3時からカラオケ大会となり、自分の順番では"上を向いて歩こう"、"学生時代"を歌う。午後4時ぐらいから、ひとりひとり帰宅時間となり、女性4名、男性2名が最後まで残る。5時20分に自分の番となり送迎車に。6時前に自宅マンションに着き、すぐに入浴。テレビ体操の後、ホットコーヒーと最中をいただきテレビ鑑賞。7時、NHKテレビニュース、夕食にグリーンサラダを。あれこれとテレビ番組にて情勢収集、8時15分就寝。
