朝7時40分、ラジオイタリア語講座、ラジオニュースを聞き、再度、10時まで睡眠。テレビ体操2回、朝昼兼用の食事、ホットコーヒー、小さなパン2個、野菜サラダ、ピザ(1切れ)、ジーマーミ豆腐、イチゴとオレンジ、美味しくいただく。その後、ベッドにてラジオ…

深夜零時、ラジオニュースを聞き、再度、就寝、午前4時45分、ベッドに横になりながら最近数日のメモ書き再読。朝5時と6時のラジオニュース、ベッドにてまどむ。午前6時半、ラジオ英会話を聞き起床、テレビ体操、朝食。 午後8時過ぎ、外気温14度、ベッドにて…