朝7時20分、スマホの目覚ましにて起床。外気温4度、朝食にヨーグルト、ホットコーヒー、グリーンサラダ、パン2個。8時からベッドにてラジオニュース、お出かけ準備をして、8時半、1階駐車場前よりお迎えの車へ。 午前9時前にリハビリ施設着、参加者男性4名、…

朝7時20分、スマホのアラーム、午前8時半、外気温5度。午前9時20分、奥様は年金事務所へ電話、近々、自宅を不在にする予定、先日提出済み書類につき、記入内容に不備がないかの照会、特になしとの回答を得る。 午前9時半に起床、テレビ体操2回、外気温3度。…