朝7時20分、奥様からの声かけにて起床、外気温5度、身体にオイル塗布、テレビ体操2回をして朝食にヨーグルト、サラダ、パン、りんご、オレンジ、ホットコーヒー。8時25分、マンション1階駐車場よりお迎えの車へ、運転手は池田さん。リレア到着後、体温、血圧…

夜中、午前2時、ラジオ深夜便を聞く。朝9時前、奥様の声かけにて起床、歯磨き、身体におオイル塗布、テレビ体操を2回。 朝食にホットコーヒー、ヨーグルト、レーズンパン。午前中、記憶の振り返り、メモ書き。外気温10度、曇り、ランチにはパスタ、サラダ、…