朝8時半に起床、歯磨き、テレビ体操2回して朝食、ホットコーヒー 。食後の歯磨き、奥様は失業保険、傷病手当支給申請手続きに必要な資料につき役所、ハローワークへ電話照会、再確認。午前9時半、着替え、外出準備、9時50分、空き缶とゴミ出しをして、1階ロ…

朝7時20分に起床、歯磨き、テレビ体操2回、外気温7度。 朝食にヨーグルト、サラダ、パン、りんごとオレンジ、ホットコーヒー。テレビニュースを見て自室ベッドにて休憩。 午前8時15分に着替え、お出かけ準備、8時25分マンション1階駐車場よりお迎えの車へ(運…

朝7時20分、目覚まし時計が鳴るがそのまま睡眠。午前10時半、奥様の声かけにて起床、歯磨き、テレビ体操2回、朝食にホットケーキをたくさんいただく。室内歩行をして、午前11時からベッド休憩、ラジオニュースを聞く。 正午過ぎ、ラジオにて高校生から始める…

夜中、午前2時過ぎ、目が覚めてラジオ深夜便、一度、眠りにつくが、午前4時45分に再度、ベッドに横になりながらラジオニュース。朝8時半、ラジオ/ニュースで英語術にて脳トレ、外気温3度。 午前9時半、奥様の声かけにて起床、歯磨き、洗面所にて身体にオイル…