朝6時50分、ラジオ天気予報、ニュース。7時20分起床、テレビ体操を2回、外気温9度。朝食をしっかりと摂り、ベッド休憩、8時20分にお出かけ準備、マンション1階駐車場より迎車(運転手は池田さん)。 午前9時にリレア着、体温、血圧測定/平常値、午前10時半、女…

朝7時半過ぎ、ラジオフランス語講座、イタリア語講座にて脳トレ。8時のラジオニュースを聞き、再度就寝。奥様と起床時間につき相談、午前11時までゆっくり睡眠。毎日のルーティーン、身体にオイル塗布、テレビ体操を2回して、朝食兼昼食(カレーライス、ホッ…