夜中、ラジオ深夜便、ニュースを聴きながらメモ書き、3時前に再度就寝。朝7時20分に起床、テレビ体操を2回してから朝食。8時15分、お出かけ用意、8時25分にお迎えの車へ。 午前9時半、施設到着。10時の時点で参加者は女性4名、男性5名、本日の参加予定は20名…

早朝6時半、ラジオ中高生の基礎英語、ハートでつかめ英語の極意を聴き、7時のラジオニュース。9時過ぎから、ラジオ英会話ボキャブライダー、シンプルイングリッシュ、ビジネス英語(28)。10時半起床、テレビ体操を2回してから朝食。外気温10度、冬本場を迎え…

朝9時45分起床、 テレビ体操2回して朝食。午前10時半、ラジオを聴きながらゆっくり過ごす。午前11時半、奥様はお出かけ準備、自分はひとり留守番の予定、注意事項を確認、 - インターフォンには出ません - 電話には出ません - ガスレンジは使いません - お湯…