2021-05-02から1日間の記事一覧
充分な睡眠時間の確保。午前9時15分、ベッドに横になりながらラジオビジネス英語を聞く。10時、起床、歯磨き、洗面所にて裸に(脱いだパジャマはベッドの上に置く)、身体にオイルを塗る。リビングにてテレビ体操の後、朝食、室内歩行。10時半にメモ書き整理、…
充分な睡眠時間の確保。午前9時15分、ベッドに横になりながらラジオビジネス英語を聞く。10時、起床、歯磨き、洗面所にて裸に(脱いだパジャマはベッドの上に置く)、身体にオイルを塗る。リビングにてテレビ体操の後、朝食、室内歩行。10時半にメモ書き整理、…