朝6時半に目覚め、"ラジオ基礎英語3"/"ハートでつかめ英会話"にて英語脳のトレーニング。7時から、ラジオにてNHKニュースを聞きながらもう一度就寝。10時半過ぎに起床、毎朝のルーティーン(歯磨き、身体に塗り薬、テレビ体操)の後、朝食にホットコーヒー、ヨ…

7時25分に起床、充分な睡眠を確保、リハビリ訓練の朝、指定時間にお迎えの車へ。参加者は女性10名に男性3名にて大盛況。全員でテレビ体操、ゲーム、カラオケ大会、雛人形の工作など。歩行運動、ランチ後に6,000歩また周辺散歩にて4,000歩。確かな体調回復を…